急性心肌梗死是严重威胁生命的重症疾病!一旦出现突然发生的、持续不缓解的胸痛、胸闷、呼吸困难、大汗，一定要尽快拨打“120”求助或就近就医，争取在黄金120分钟内得到有效救治，不要延误最佳治疗时机!对于急性心梗患者来说，时间就是心肌、时间就是生命。

每年的11月20日，是“中国1120心梗救治日”

1120寓意有两个:一是“有胸痛，我要拨打120”;二是“心梗救治，争取黄金120分钟”。

心肌梗死，是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。通俗地讲，我们的冠状动脉就像庄稼地里面的水管，而我们的心肌就是庄稼地里的树苗，如果庄稼地里的水管堵塞，早期树苗开始枯萎，久而久之树苗就会坏死，所以心肌梗死实际上是心肌的坏死。心肌细胞是不可再生的，坏死了就永远坏死了，所以心肌梗死抢救要分秒必争，挽救更多心肌。

冬季是心梗高发季节，提醒大家务必做好保暖措施，注意居家心脏健康监测，减少心梗发作风险。预防心梗要保持健康的生活方式，如低盐、低脂、低糖饮食，定时定量，不暴饮暴食;戒烟限酒;保持愉悦心情，学会释放压力;保持规律作息，不经常熬夜，坚持每天30分钟以上有氧运动等。尤其是有高血压、糖尿病等冠心病高危人群，要关注血压、血脂、血糖指标，遵医嘱按时按量服药，对预防心梗尤为重要。