2024年5月17日是第20个世界高血压日，为提高市民对高血压的认知，助力健康生活，鄂尔多斯市中心医院走进交通社区、阿吉奈社区开展义诊活动。

心内科一区联合内科一支部在交通社区开展“精准测量，有效控制，健康长寿”义诊活动。义诊现场，护士们耐心地为每一位前来咨询的居民进行血压测量，医生们针对不同的血压情况给出个性化的健康建议。药物治疗和非药物治疗二者相结合能有效控制高血压，药物治疗需要在医生的指导下进行，不可随意停药或更改剂量。非药物治疗包括改善饮食结构、增加运动、减轻压力等。乔建晶副主任医师为社区医护人员进行高血压相关知识授课。 

在阿吉奈社区，心内二区医护人员为老人们进行免费测量血压、血糖，并开展健康教育讲座，任泽鹏医生为老年患者讲解高血压的用药常识及注意事项，护理人员为老年人现场指导心肺复苏方法，耐心细致地为社区的老人们答疑解惑。 

此次活动得到了社区居民的广泛好评和积极响应。大家纷纷表示，这样的义诊活动不仅让他们学到了实用的健康知识，还让他们感受到了社会对他们的关心和关爱。

健康指南

误区一/血压高了但是没感觉，问题不大？

专家指出，大部分高血压患者的血压是逐渐升高，所以没有明显感觉，但高血压却时刻损害着患者的血管、心脏、肾脏和其他器官。如果不及时治疗，高血压会导致脑卒中、心肌梗死、肾衰竭、主动脉夹层等健康问题。

误区二/血压已经低于140/90mmHg，是不是就可以停药了？

高血压患者不可擅自行停药，要严格遵医嘱逐渐减量观察。血压正常是药物控制的结果，而不是已经“治好了”，高血压治疗的重点在于控制，大部分高血压患者需要终生服药，自行停药可能导致血压再次升高。

误区三/降血压是不是越快、越低就越好？

血压稳定能够让人体有好的血液循环，有利于保护心、脑、肾、血管靶器官的功能。无论是高血压还是低血压都对身体有一定影响，所以降压越快越低并不意味着越好越安全。

误区四/没有高血压，还需要定期测量血压吗？

定期测量血压非常重要，尤其是曾被诊断患有高血压的人。高血压患者早、晚各测量2到3次，血压正常者至少每年测量1次血压。